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Cours enfants à partir de 3 ans : éveil, découverte, socialisation. 5/6 ans apprentissage ludique des mouvements de base, réflexes, motricité et respect des autres. 7/9 ans préparation des techniques sportives, confiance en soi. 10/12 Développement, combats souples, maîtrise.
Pour les ados et adultes (à partir de 13 ans) cours de remise en forme pour les femmes, préparation physique pour les hommes, apprentissage de la self défense pour tous, étirements et relaxation, gym douce/Taï Chi etc...tout public.
Entraînements préparation à la compétition.
Système défense police américaine : Jeet Kune Do (méthode de Bruce Lee)
Cours gratuit en septembre, cours d'essai toute l'année. Réduction jusqu'à 50 % pour les familles.
Montauroux école M.Pagnol.
Salle des sports de Callian
Cours enfants: lundi et jeudi 17h à 19h - mercredi 16h15 à 19h -
Cours adultes lundi-mercredi-jeudi 19h10 à 21h10.
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